10月
12
2010
ジョギングしてみた
ふと思い出して、夜な夜な近所をちょっと走ってみた。まともに走ったのは高校以来。10年ほど前にもマラソン大会に出たことあるけどゴール前で小学生と争った。
今も昔も走るのはニガテだったのだけど、サイクリングなどで鍛えた（？）せいか、心肺機能は心配なし。←これが言いたかった
以前はすぐ息が上がって全然走れなかったが、自転車などでそれなりに運動してたおかげか意外と走れたのでびっくり。ゆっくりだったせいもあるだろうけど息が上がることもなく走れた。でも走っている間にスネが痛くなった。ゆがんでいる左足の方がひどい。スキーでもブーツの矯正が必要なほどなのだ。
