できるだけペースアップしながら走った。でもそんなに速くなかった。前回の足裏痛のようなことはなかった。でもすぐ筋肉痛がきた。しばらくは負荷をかけるようにしてみよう。
Distance: 8.6km
Tags: ジョギング
Filed in ジョギング | quickturn
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