今朝は検診日だったので病院へ行き、CT検査。結果、石はどこにもなかった。これで安心。
今日は某骨盤ベルトをしたまま走ってみた。腰痛が来る頃にこのベルトを使ってストレッチするとすぐ治るので、運動中も使ってみようと思ったのだ。
しばらく走ったところで足がぜんぜん動かなくなって、結構歩いた。途中でベルトを外すと軽やかに走れた。なんちゃそれ。既に歪んだカラダに合わせた足になっているのか。これを受け入れるべきか、矯正すべきか。
Distance: 7.1km
Tags: ジョギング
Filed in ジョギング | quickturn
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