走るのは諦めたけど運動は諦めない！ということで、ロードバイクにローラー台を装着した。逆か？

　やっぱり足にやさしい自転車よねぇ～ってことで。

　昨日踏み台昇降してたらシンスプリントが再発。スキーに備えて体調を整えなければならないので、もうしばらく休憩することにした。